oct 28 2009
Resulta fácil interpretar el dolor cómo una sensación simple, derivada de una lesión en los tejidos. Ante una lesión X, siento el dolor Y, que me avisa que algo funciona mal. Esta situación puede servir clínicamente en un dolor agudo, cuando la lesión es reciente. Pero implicaría que, ante cada estímulo similar, sentiríamos un dolor …
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oct 24 2009
Hoy he tenido la oportunidad de probar, por tercera vez, una de las famosas plataformas vibratorias. Lo de hoy ha sido la primera experiencia con una de las buenas, enfocadas a profesionales, con una potencia de vibración mucho mayor que las que se anuncian en televisión para mejorar nuestro cuerpo y, especialmente, nuestra figura. Con …
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oct 21 2009
Después de ver, en diversas entradas del blog, las consideraciones teóricas referentes al control neuromuscular, debemos preguntarnos qué podemos hacer para mejorar este aspecto. Cómo muchos de vosotros ya sabréis, el trabajo activo por parte del paciente es esencial en este caso para solventar la situación. El trabajo se divide en tres fases, interrelacionadas entre …
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oct 14 2009
Entre los músculos con una función estabilizadora, uno destaca por encima de los demás: el transverso del abdomen, que actúa como una faja abdominal, disminuyendo los diámetros anteroposterior y lateral del abdomen al contraerse (metiendo el ombligo hacia dentro y dando forma a la cintura) y aumentando la estabilidad del conjunto, sustituyendo y mejorando las …
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oct 09 2009
Después de unos meses con dolor de espalda, Juan se dirige, por fin, al especialista en cuestión (ya se sabe que las listas de espera son largas), con una radiografía bajo el brazo y una lumbalgía que, después de 3 meses empieza a darle muchos quebraderos de cabeza al respecto de su futuro laboral y …
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oct 07 2009
El viernes día de octubre el diario El Mundo publicaba un artículo sobre un estudio realizado en Noruega, según el cual, la fisioterapia es el mejor método para tratar el dolor crónico de hombro. En este estudio se comparó el efecto de ejercicios de mejora de la postura y relajación (aunque no se especifíca y …
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oct 06 2009
Ante el dolor, nuestro cuerpo reacciona, como ya sabéis cambiando el patrón de activación de nuestros músculos, haciendo que los estabilizadores sean menos eficaces y que los movilizadores intenten suplir su función aumentando su contracción. Parece que esta alteración sirve, en un primer momento, para limitar el movimiento y proteger así al cuerpo. Sin embargo, …
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oct 02 2009
El dolor es una respuesta normal del cerebro a lo que considera una amenaza. Según qué situaciones, dicha amenaza puede ser real, como en el dolor agudo, en que el dolor se correlaciona bastante bien con una lesión en los tejidos, o no, como en el dolor crónico, en el que no lo hacen. Podemos …
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sep 29 2009
El dolor es un serio problema sanitario en nuestro país. Los problemas de este tipo suponen un elevado gasto sanitario en forma de bajas laborales y compensaciones por discapacidad. El problema doloroso más común es el de dolor lumbar. Sin embargo, los cambios objetivables en la columna lumbar raramente se corresponden con los síntomas que …
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sep 25 2009
La función primordial de los nervios es la transmisión de impulsos. Estos impulsos, no son más que corrientes eléctricas que se transmiten a lo largo del sistema nervioso para intercomunicar sus partes. Para realizar correctamente esta función el nervio debe soportar una serie de movimientos, junto con el resto de estructuras del cuerpo humano. Gracias …
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